הגיל השלישי
כל הכתבות, המדריכים והעדכונים במדור הגיל השלישי של מספרי סיפורים – מתעדכן באופן שוטף.
בדידות בגיל השלישי: איך מזהים אותה ומה אפשר לעשות כדי להתחבר מחדש
בדידות משפיעה על הבריאות ועל איכות החיים בגיל המבוגר. איך מזהים אותה, אילו מסגרות קיימות ואיך המשפחה והקהילה יכולות לעזור.
סבים, סבתות ונכדים: רעיונות לזמן איכות שבונה קשר לכל החיים
הקשר בין סבים לנכדים הוא אחד היקרים במשפחה. רעיונות לפעילויות משותפות, לשמירה על קשר מרחוק ולשיתוף פעולה עם ההורים.
בית בטוח בגיל השלישי: איך מונעים נפילות בשינויים פשוטים
נפילות הן אחת הסכנות המשמעותיות לאנשים מבוגרים, ורובן קורות בבית. רשימת שינויים פשוטים שיהפכו את הבית לבטוח יותר.
היום שאחרי הפרישה: איך ממלאים את החיים בתוכן, משמעות ושגרה חדשה
הפרישה מהעבודה היא אחד המעברים הגדולים בחיים. איך מתכננים אותה נכון, בונים שגרה חדשה ומוצאים עניין ומשמעות בשנים שאחרי.
הסמארטפון של סבא וסבתא: איך נהנים מהטכנולוגיה ונשמרים מעוקצים
הטלפון החכם פותח לבני הגיל השלישי עולם שלם, אבל גם חושף אותם לרמאים. מדריך פשוט לשימוש בטוח ולזיהוי ניסיונות הונאה.
לזוז גם אחרי 65: המדריך לפעילות גופנית בטוחה ומהנה בגיל השלישי
פעילות גופנית סדירה היא אחד הדברים החשובים ביותר לבריאות בגיל המבוגר. כך בוחרים פעילות מתאימה ומתחילים בצורה בטוחה.